Galaxy-Yoga

原宿と渋谷の間のギャラリーで気軽にヨガ
http://www.thegalaxy.jp/

PRICE

レッスン(時間) 金額
プライベート(80分) ¥4,000
☆初めての方 ¥3,000
グループ/指定日時(70分) ¥2,000


レッスン(時間) 金額

SCHEDULE

■グループレッスン

〈6月後半〉6/4更新

■週末
6/9(土)17:00~18:10
6/16(土)17:00~18:10
6/30(土)17:00~18:10

  • プライベート(セミプライベート)レッスンは、お客様のご希望日時と内容、身体の状態に合わせた内容で行います。
  • グループレッスンはこちらの指定日時に行いますが、それ以外の日時にも2人以上でレッスン可。
  • 必ず事前のご予約をお願い致します。前日、当日のキャンセルはキャンセル料が発生いたしますのでご注意ください。
  • グループ、プライベート共に30分以上の遅刻はキャンセルとさせて頂き、キャンセル料もお支払い頂きます。30分以内の遅刻もレッスン時間を短縮させて頂く場合がございますのでご了承ください。
  • 入室はレッスン開始時間の15分前からとなります。
  • プライベート(セミプライベート)レッスンは、お客様のご希望日時と内容、身体の状態に合わせた内容で行います。
  • プライベート(セミプライベート)レッスンは、お客様のご希望日時と内容、身体の状態に合わせた内容で行います。

PROFILE

ベチカ
 20歳までの10年間はひたすらオーボエを吹き続け、所属オーケストラで数多のコンクールに出場、ソロでも全国・国際コンクールにて入賞。19歳の時には何故かポールダンスを始め、2015年まで企業のパーティやクラブイベント等に出演する。一方で、大学では身体学を専攻し、何かを表現する身体について考え続ける。
2013年半ばからはオリエンタルダンスを学び始め、Tribal/Fusion StyleをAsami、2015年8月〜現在はTribal Fusion/American Tribal StyleをAyaに師事。

 自分の身体のメンテナンスと筋力UPを目的にヨガを始めましたが、2016年あたりから自分の身体にも心にもヨガは欠かせないものとなりました。ほぼ毎日ヨガの練習するようになり、体位法や哲学も含めて一から学びたいと考え、2017年秋にイシュタヨガ(ISHTA=Integrated Sciences of Hatha, Tantra and Ayurveda)の200RYTを取得。一人一人の個性に合ったアサナ、瞑想法、呼吸法でヨガをすることに重点を置いたイシュタヨガに則りヨガをお教えしています。
レッスンでは、普段、運動をしない方に身体を動かす気持ちよさやヨガの効能を感じて頂いたり、日常的に身体を動かしている方のパフォーマンスがUPするようなアプローチが出来るよう努めております。
個人的には運動量が多めのヴィンヤサスタイルが好きなので、沢山動きたい方も歓迎です。